El Yoga Integral es un estilo derivado del Hatha Yoga que busca armonizar cuerpo, mente y espíritu. El Yin Yoga se trata de todo lo contrario al Hatha o al Vinyasa en cuanto al tipo de trabajo corporal, ya que las posturas son completamente pasivas, se mantienen mucho más tiempo y los músculos pasan a un segundo plano, lo que permite sentir con más profundidad el cuerpo, mantener la atención y gestionar bien hasta donde llegamos en cada asana. Esto hace que muchas de veces, de repente, ocurra la magia del yoga…
Los miércoles de 10 a 11,30 hs